L’agoraphobie est une phobie dite complexe. Un état émotionnel de panique nous fait accumuler des phobies comme peurs de revivre de mauvaises expérience lors de ces crises de panique.
Ce que l’on cherche à résoudre avec l’hypnose touche au processus de génération des phobies en une réalité complexe qui devient oppressante sous la forme de l’agoraphobie. Souvent à l’origine on a un traumatisme émotionnel qui génère l’angoisse aiguë dans certaines situations.
Je sais que les phobies sociales, dont l’agoraphobie, se résolvent avec l’hypnose et la volonté de changer et s’améliorer des personnes l’expérimentant. Car c’est bien au sujet de la thérapie que revient tout l’honneur et le fruit du changement!
On commence facilement par une relaxation avec des suggestions positives journalières définies sur mesure avec l’hypnothérapeute, cela permet de faire connaissance et d’établir un rapport en une à deux séances. Je remet à mes clients un CD personnalisé pour faciliter la relaxation journalière à la maison.
Puis ayant acquis une première pratique de la relaxation profonde, très profonde (tient on entre aussi en hypnose par là?), on travail alors sur les ressources ou les phobies identifiées une par une, ou alors par une régression hypnotique à la cause première.
Cette régression à la cause est la clef qui ouvre le cadenas du blocage de la situation (ici l’agoraphobie). Ensuite on gère les chaines qui se défont et on se reconstruit une image qui nous ressemble et qui nous plait.